programa claridad

El problema no sos vos, es la cultura de dieta.

Te ayudo a recuperar tu energía y a soltar la guerra con la comida y con el cuerpo.

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¿De qué trata el programa?

Es un programa de 12 semanas que tiene como base la nutrición integrativa, es decir, contemplamos todo aquello que impacta en tu equilibrio (alimentación, movimiento, descanso, gestión de emociones, tu historia) porque todo tiene que ver con todo y tu salud es el resultado de la conexión entre tu cuerpo, tu mente y tu espíritu.

Está pensado para mujeres reales, que quieren sentirse en paz con su cuerpo y con la comida, pero sienten que no tienen la suficiente disciplina, que están falladas, rotas.

Es un proceso que pasa por el cuerpo en un espacio seguro y sin juicios para descubrir los hábitos que te sostienen.

TESTIMONIOS

Escuchá a quienes ya trabajaron conmigo:

CLARIDAD es...

Todo lo que necesitas para empezar a cuestionar las reglas que rigen tu manera de habitarte.

Quiero acompañarte a que dejes de ver a tu cuerpo como un proyecto a terminar y recuperes la confianza en vos y en tus señales internas.

¿Qué incluye?

Clases explicativas pregrabadas
Reuniones en vivo grupales semanales
Sesiones 1:1 con Dai
Acceso a un grupo de whatsapp con Dai
Ejercicios y material descargable

USD227/ARS340.000

OFERTA Pre-lanzamiento

40% de Descuento

USD98/ARS149.000

¿aún tienes dudas?

Preguntas Frecuentes

¿Qué pasa si no me puedo conectar a las reuniones en vivo?

No te preocupes, las reuniones quedan grabadas y estarán disponibles dentro de la plataforma. Además, podés dejar tus preguntas antes del encuentro y si queda tiempo, Dai las responde durante la sesión, así recibís guía personalizada aunque no estés presente en vivo.

¿Qué pasa si no me siento cómoda con la reunión grupal?

Tranquila, lo harás a tu ritmo, es un proceso, no tenés que compartirte si no lo sentís. Nos encargamos de crear un espacio seguro y sin juicio para que te sientas libre. El encuentro grupal además funciona como un espejo en el que podemos encontrarnos reflejadas en otras mujeres que están atravesando lo mismo.

¿Sirve para perder peso?

No es un método para perder peso, y vamos a trabajar juntas para correr el foco del número y que puedas entender desde qué lugar te relacionás con tu cuerpo y con la comida. Puede haber un descenso de peso colateral, pero no será el foco del programa.

¿Sirve si ya tengo un diagnóstico de alguna patología?

Claro, de hecho vamos a revisar la raíz y el para qué de ese diagnóstico y vamos a trabajar sobre los hábitos base que pueden devolverle el equilibrio a tu cuerpo. Y en las sesiones 1:1 personalizamos las adecuaciones que sean necesarias.

¿Cuándo empieza el programa?

El programa está diseñado para que puedas empezar cuando estés lista y puedas ir viendo el contenido a tu tiempo, mientras te sumás a las llamadas grupales. No tenés que esperar para empezar :).